Crise de couple après l'arrivée d'un enfant
L'arrivée d'un enfant bouleverse l'équilibre du couple. Fatigue, manque de temps, répartition des tâches, adaptation à la parentalité… Ces changements peuvent créer des tensions et une distance émotionnelle. C'est normal, et il est possible de retrouver l'équilibre.
Pourquoi les couples traversent-ils une crise après la naissance ?
L'arrivée d'un enfant modifie profondément la dynamique du couple :
- La fatigue : les nuits courtes et la gestion du quotidien épuisent les ressources
- Le manque de temps à deux : le couple passe au second plan face aux besoins de l'enfant
- La répartition des tâches : qui fait quoi devient source de tensions
- Les changements hormonaux : après l'accouchement, les hormones peuvent affecter l'humeur et le désir
- L'adaptation à la parentalité : chacun découvre son nouveau rôle de parent
- La charge mentale : l'organisation du quotidien pèse souvent sur un partenaire
Des situations que j'accompagne souvent
• "Nous ne nous reconnaissons plus depuis la naissance de notre enfant"
• "Nous n'avons plus de temps pour nous deux"
• "La fatigue et le stress créent des disputes constantes"
• "Nous ne sommes plus d'accord sur l'éducation"
• "La charge mentale pèse sur notre relation"
• "Nous avons perdu notre complicité de couple"
Comment je vous accompagne en visio
La consultation en visio est particulièrement adaptée aux parents, car elle vous permet de consulter sans avoir à faire garder votre enfant. Ensemble, nous travaillons sur :
- La compréhension des changements que traverse votre couple
- La répartition équitable des tâches et de la charge mentale
- Les retrouvailles du couple au-delà de votre rôle de parents
- La gestion de la fatigue et du stress parental
- La communication pour exprimer vos besoins et vos limites
- Le retour à l'intimité progressif
Pourquoi la visio est idéale pour les parents
La consultation en visio vous permet de consulter depuis chez vous, sans avoir à organiser la garde de votre enfant. Vous pouvez même consulter pendant la sieste de bébé, dans le confort de votre domicile. C'est un gain de temps et de sérénité précieux pour les parents.
Retrouvez l'équilibre dans votre couple de parents
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